Alates kolmandast elukuust on beebi nahk piisavalt tugev ja beebi ise ka palju aktiivsem, et tutvuda ka basseinimaailmaga. Mida varem ta ujuma tuua, seda kiiremini ta veega harjub. Basseini veetemperatuur on vahemikus 31-34 kraadi. Hea oleks kodus ka eelnevalt harjutada järk-järgult jahedama veega.

Vesi on heade omadustega – vesi rahustab, arendab üldfüüsiliselt, lõõgastab, tugevdab immuunsussüsteemi,sest karastab, tagab hea une, tugevdab ja lõõgastab lihaseid. Tunnid on kindla eesmärgi ja tegevuste järjekorraga vastavalt vanusegrupile 3-6kuud ja 6-12kuud. Tasa ja targu minnakse lihtsatest tegevustest keerulisemaks. Treener on emade ja beebidega koos vees ja vastavalt vajadusele läheneb ka individuaalselt. Ka emad saavad kogeda tunnis erinevaid asendeid ja tegevusi. See on lõbus tund kõigile.

Kaasa võtke beebile rätik ja ujumismähe ning endale trikoo ja plätud. Enne ja pärast tundi palume tungivalt pesta ennast ja beebit. Saunas on ka võimalik beebiga olla. 

 Beebide ujumine basseinis toimub Rocca al Mare MyFitnessi spordiklubis.